为什么人摄入过多糖会发胖(为什么人摄入过多糖容易长胖)

这段时间我吃的糖有点多,都感觉自己胖了,为什么人摄入过多糖会发胖?
在吃了糖之后,糖就会形成脂肪存起来,脂肪里边有大量的糖和蛋白质,等人饥饿的时候就通过脂肪来获取能量,所以人

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:39:14

这段时间我吃的糖有点多,都感觉自己胖了,为什么人摄入过多糖会发胖?

在吃了糖之后,糖就会形成脂肪存起来,脂肪里边有大量的糖和蛋白质,等人饥饿的时候就通过脂肪来获取能量,所以人吃的糖越多身体的脂肪就越多。糖和蛋白质是很容易转成脂肪的,存在脂肪细胞里边,很多人都会看到肚子上有赘肉,这是由于肚子上的脂肪细胞比较多导致的。

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