什么糖不会发胖(什么糖吃着不胖)
我特别喜欢吃糖，但是又怕吃了糖发胖，什么糖不会发胖？
低聚果糖吃了不会使人发胖。低聚果糖很不容易被身体吸收，而且热量是比较低的，吃了之后不会发胖，还可以预防龋齿，对于一些经常
本文最后更新时间： 2023-05-07 16:55:43
我特别喜欢吃糖，但是又怕吃了糖发胖，什么糖不会发胖？
低聚果糖吃了不会使人发胖。低聚果糖很不容易被身体吸收，而且热量是比较低的，吃了之后不会发胖，还可以预防龋齿，对于一些经常爱吃糖，还想减肥的人，是可以吃低聚果糖的，低聚果糖还对肠粘膜有保护的作用，还能够预防肠癌，一定要注意肠道护理。
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