全麦馒头吃了会不会发胖(吃全麦馒头长肉吗)
今天我买了全麦馒头，吃了又害怕发胖，全麦馒头吃了会不会发胖？
吃了全麦馒头之后是会发胖的。馒头里边含有很高的热量，对于一些减肥的人，或者是肥胖的人，最好少吃全麦馒头，在减肥期
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:29:37
今天我买了全麦馒头，吃了又害怕发胖，全麦馒头吃了会不会发胖？
吃了全麦馒头之后是会发胖的。馒头里边含有很高的热量，对于一些减肥的人，或者是肥胖的人，最好少吃全麦馒头，在减肥期间可以吃一些燕麦，燕麦的热量是比较低的，对减肥的人是有好处的，除了减肥之外一定要适量的运动，这样可以减少体内的热量进入。
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