薏仁粥会发胖吗(喝薏仁粥能减肥吗)

我今天去超市的时候发现有新鲜的薏仁粥买了一些,薏仁粥会发胖吗?
薏仁粥不会发胖。薏米的能量比较低,并且在人体食用后会出现饱腹的感觉,所以不会有发胖的可能,同时在做成薏仁粥

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:55:26

我今天去超市的时候发现有新鲜的薏仁粥买了一些,薏仁粥会发胖吗?

薏仁粥不会发胖。薏米的能量比较低,并且在人体食用后会出现饱腹的感觉,所以不会有发胖的可能,同时在做成薏仁粥之后,很容易被身体吸收消化,同时还可以促进肠道蠕动,有利于大便顺畅排出,同时还有利于排除体内的湿气,减少身体发生肥胖的机会。

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