全麦面包会不会发胖(全麦面包热量)
我这两天在减肥，每天早上早餐是全麦面包，全麦面包会不会发胖？
全麦面包不会发胖。全麦面包主要是有全部的小麦做成的，比普通的面包多了小麦麸皮，小麦麸皮大部分成分是纤维素，也含
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:48:31
我这两天在减肥，每天早上早餐是全麦面包，全麦面包会不会发胖？
全麦面包不会发胖。全麦面包主要是有全部的小麦做成的，比普通的面包多了小麦麸皮，小麦麸皮大部分成分是纤维素，也含有矿物质和维生素，人体在使用之后，能够使血糖生成指数降低，还可以起到保护的作用，能够起到减肥的功效，不会增加身体脂肪。
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