这两天我的体重有些增高,准备吃米豆腐当早餐来减肥,米豆腐会发胖吗?
米豆腐不会发胖。米豆腐的热量并不高,主要是由豆制类品制成的,豆制类片皮所含人体必须氨基酸,对于患有冠心病
这两天我的体重有些增高,准备吃米豆腐当早餐来减肥,米豆腐会发胖吗?
米豆腐不会发胖。米豆腐的热量并不高,主要是由豆制类品制成的,豆制类片皮所含人体必须氨基酸,对于患有冠心病和高血压的患者,多吃豆制类品,有益身体健康,同时对于减肥的患者来说,多吃米豆腐既能够保护,还可以起到减肥的功效,患者可以适当的多吃一些米豆腐。
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