蛋白质会不会发胖(蛋白质会不会使人发胖)

我的身体有些肥胖，主要是脂肪过多，医生让我多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质会不会发胖？
蛋白质不会引起身体发胖。蛋白质的热量与碳水化合物相似，同时是组成人体的一切细胞、组织

我的身体有些肥胖，主要是脂肪过多，医生让我多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质会不会发胖？

蛋白质不会引起身体发胖。蛋白质的热量与碳水化合物相似，同时是组成人体的一切细胞、组织的重要成分，是人体生命的物质基础，患者可以适当的多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样的增强体质，如果想减肥，在饮食方面要清淡，不要吃油腻性热量过高的食物。 去挂号 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2020-05-19 19:38 蛋白质不会发胖。人体中多余的蛋白质会进行脱氨分解并转化成尿素，会通过新陈代谢排泄出来，是不会像碳水化合物和脂肪一样被吸收储存转化成人体的赘肉，所以吃蛋白质丰富的食物，不会引起身体的发胖，同时还可以有效的提高身体素质，增强体质。

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