速食麦片会发胖吗(吃速食麦片可以减肥吗)

我的老公现在处在减肥期间，采用了吃素麦片代替饮食，速食麦片会发胖吗？
速食麦片引起肥胖的情况少见，素麦片其中含有大量的纤维素，用来代替早餐是可以起到帮助减肥的作用的。素麦

本文最后更新时间： 2023-04-29 23:54:00

我的老公现在处在减肥期间，采用了吃素麦片代替饮食，速食麦片会发胖吗？

速食麦片引起肥胖的情况少见，素麦片其中含有大量的纤维素，用来代替早餐是可以起到帮助减肥的作用的。素麦片中会含有大量的维生素b，维生素b能够有效的起到增加饱腹感的作用，合理的吃麦饭片对于减肥的疗效是非常不错的，减肥期间避免大量的吃肉。去挂号吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院 2020-05-18 19:28 速食麦片引起肥胖的的情况是很少的，速食麦片中会含有一定量的燕麦胶，燕麦胶可以起到降低脂肪生成的作用，会含有大量的营养价值，速食麦片不会导致患者在减肥期间出现营养失衡的情况，在减肥期间的患者也可以多吃一些富含维生素丰富的水果。

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