跑步后嗓子耳朵不舒服是怎么回
今天上午去参加了跑步，但是跑完步之后感觉到嗓子和耳朵都不舒服，这是怎么回事呢？
跑步之后出现嗓子和耳朵不舒服的原因，主要是因为长时间的不锻炼引起的，那么在长时间不锻炼之后，
本文最后更新时间： 2023-04-19 04:34:09
今天上午去参加了跑步，但是跑完步之后感觉到嗓子和耳朵都不舒服，这是怎么回事呢？
跑步之后出现嗓子和耳朵不舒服的原因，主要是因为长时间的不锻炼引起的，那么在长时间不锻炼之后，突然又进行运动的话，其身体的器官是没有办法适应这种运动状态的，就会出现呼吸不畅或者是嗓子不舒服等症状，那么这个时候最好是通过做一些热身运动再来进行跑步等其它运动。
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