红米吃了会不会上火(红米吃了会上火吗?)
平时我很喜欢吃红米粥，但害怕会造成身体上火，红米吃了会不会上火？
红米吃了一般不会上火，适当吃些红米也可以起到补中益气以及健脾开胃的作用，并且对于脾胃虚弱所引发的食欲不振
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:19:40
平时我很喜欢吃红米粥，但害怕会造成身体上火，红米吃了会不会上火？
红米吃了一般不会上火，适当吃些红米也可以起到补中益气以及健脾开胃的作用，并且对于脾胃虚弱所引发的食欲不振也可以起到改善的作用。但红米是比较难以消化吸收的，若是吃的过多可能会对肠胃造成负担，从而会出现消化不良的情况。
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