我今年都已经50岁了,现在需要保健身体,就买了一瓶三七粉,但不知道食用方法。50岁女人喝三七粉最佳时间是哪个时候?
三七粉可以选择早晨起床的时候服用,空腹服用效果会更好,也可以
我今年都已经50岁了,现在需要保健身体,就买了一瓶三七粉,但不知道食用方法。50岁女人喝三七粉最佳时间是哪个时候?
三七粉可以选择早晨起床的时候服用,空腹服用效果会更好,也可以选择在饭后半小时服用,在服用之前可以结合自身的情况来看,如果觉得三七粉味道苦,可以加入一些调味品,能中和苦味适当的喝一点三七粉可以改善体系症状,而且还能起到养血的作用,三七单独食用也能保健身体。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医