晒干的枸杞叶怎么吃(枸杞叶晒干了怎么吃)


晒干的枸杞叶食用方式最常用的就是煲汤,具体的煲汤食材和方式可根据自己的喜好添加,只是晒干的枸杞叶在使用之前需要清洗干净表面的

本文最后更新时间:  2023-05-06 14:26:44

晒干的枸杞叶食用方式最常用的就是煲汤,具体的煲汤食材和方式可根据自己的喜好添加,只是晒干的枸杞叶在使用之前需要清洗干净表面的杂质,最好是用热水烫一下。一般情况下,新鲜的枸杞叶很难长期的保存,所以会通过晒干的方式来达到长期保存的目的,且步骤也很简单,只需取新鲜的枸杞叶,将枸杞叶去茎摘取嫩叶,洗净,将洗净的枸杞叶均匀地铺在网兜上。选择一个阴凉的天气,将铺有枸杞叶的网兜放在阴凉干燥的通风处,待枸杞叶的水分完全风干后,密封保存即可。

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