地铁 低血糖「我伙呆地铁北苑站一天5人低血糖竟都因减肥」
今日，有微博网友发文称，仅4月1日一天，通州北苑站就有5名乘客因减肥不吃东西造成低血糖症状。根据该网友提供的照片，地铁站的工作人员为低血糖症状乘客送去茶水。
赶地铁却突发低
今日，有微博网友发文称，仅4月1日一天，通州北苑站就有5名乘客因减肥不吃东西造成低血糖症状。根据该网友提供的照片，地铁站的工作人员为低血糖症状乘客送去茶水。
赶地铁却突发低血糖症状
一蹲一起懵了的事情
小编随手上网一搜
满屏的都是在地铁里眼冒金星
中了低血糖晕倒的毒
通州北苑地铁站的工作人员王先生告诉记者，地铁站突发低血糖的情况着实常见，几乎每天每一个站都有这种情况发生，有年轻人也有老人。“除了低血糖，还有很多突发其他疾病的乘客，所以我们的员工基本都要进行急救方面的培训，有些还会考取相关的证书、证件。”
在小编看来
乘坐地铁犯低血糖着实闹心
如果是早高峰
一不小心晕倒赶不上公司打卡
那真的是劳民伤财了
不过
西安的这位姑娘
地铁站晕倒
清醒后发现还有人在拍摄视频
第一句话：加美颜了吗？
嗯嗯，是个任性的姑娘了
晕倒可以
颜值不能输
地铁晕倒不能输的除了颜值，还有咱们的交友能力
微博网友@怎么这么多人叫张越 的操作就有优秀了
这是两年前在地铁上因为低血糖晕倒被我扶起的一位小姐姐
昨天换发型发了个朋友圈~
开心~嘻嘻(♡˙︶˙♡)
除了上面几位
还有网友吐槽差点在地铁上凉了
@和仲爱吃肉：刚才在地铁站差点凉了，把工作人员吓个够呛，说来也神奇，我一个常年低血糖的人，经常坐成宿的火车，竟然也没出过事，也是命大。
@我是小胖妹_：因为早上低血糖在地铁上晕倒。晚上老金怕我再晕过去，地铁全程搀扶着我。
@Trista-梵沫：又是低血糖能把自己晕到全看不见了 努力靠着耳力从地铁广播中 瞎着眼默数了十几步 觉得大概自己下了地铁
@我辣么可爱你没有理由不喜欢 ：感觉自己今天的半条命都交代到早班路上的地铁里了 低血糖大姨妈是真的会要人命 于是就被请去地铁值班室里送温暖了 笔芯警务小姐姐
@凌安临安：过几天再写repo，我这几天连轴转，低血压低血糖，差点在地铁吐死，先养养老命。
@叫我球球viola：尴尬，大早上在地铁里因为低血糖又晕了一次又麻烦别人过来救我给我母上大人打电话，老母亲安慰我：胖就胖吧，别节食了，你不是瘦子的命。我瞬间哗啦一下哭出来
看了一众网友的地铁低血糖经历
小编想说
现代生活压力大
吃好早饭是关键
晕倒事小
凉了事大
且行且珍惜
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
减肥时出现了低血糖，应该怎么办？
很多人在减肥的时候，遇见了低血糖的问题，因此要及时的补充糖分，可以选择水果或者是面包。同时大家一定要拥有正确的减肥方式，在减肥的时候，需要保证充足的热量摄入。不要一天只吃一顿饭，不然最终受伤害的永远是自己。
一、选择优质的食物很多人在遇见低血糖问题的时候，会感觉头晕乏力，甚至会出现短暂性的休克。为了缓解这个问题，大家一定要吃优质的蛋白质和膳食纤维，因此很多人在减肥的时候都会吃鸡蛋，这种食物中含有大量的营养元素。可以在每天早上的时候补充一个鸡蛋。而在大量的绿叶蔬菜中，含有丰富的水溶性膳食纤维。这种食物能够补充很多的营养，同时对血糖不会造成影响。
二、可以尝试一天吃两餐对于每个人来说，一定适应了一天吃三餐。每一次吃饭都会出现血糖的波动，因此为了防止血糖产生过量的波动，可以把一日三餐减成一日两餐。但是一天一定要吃够热量，这样才能够让空腹的时间越来越长。在这种方式下，可以把胰岛素尽量的拉回到一个正常的状态，这样就能够防止再次出现低血糖的问题。大家在吃饭的时候，尽量选择营养含量非常丰富的食物，不要吃太多精制糖。
很多人都知道生酮饮食法，也就是高脂肪，高蛋白，低碳水。这种饮食方法本来是用来治疗其他疾病的，但是在较短时间内，也会出现减肥的效果，这种方法对于控制血糖平稳有一定的好处，也会让低血糖慢慢的恢复。但是最好不要长期的操作，不然会出现中毒的现象。因此大家在尝试任何减肥方法的时候，一定要了解自己的身材数据，再做出最好的调整。
请问低血糖是减肥才引起的吗？低血糖的女生是不是得多吃糖类的，低血糖的人是不是吃些糖是不会胖的？
低血糖症是指，血糖低于一个特定水平，并导致一系列症状出现。当血糖浓度低于50~60mg/dl时，出现低血糖早期症状（四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等）；当血糖浓度低于45mg/dl时，出现低血糖晚期症状（除早期症状外还出现惊厥及昏迷等）。（1）胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
（2）由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
（3）活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
（4）进食量减少，没及时相应减少胰岛素。
（5）注射混合胰岛素的比例不当（PZI比RI多1～2倍）且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。
（6）在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐。
（7）情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
一般治疗
通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。
低血糖食疗
[2]1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
嗯、定量吃一些还好，吃多了可能会有其他并发症出现。嗯，这个还是最好听从医生的建议吧。药可以不买，但是如何吃可以咨询相关医科人士。
