芥兰的功效与作用(芥兰的功效与作用及食用方法)
芥兰的功效与作用 止血止痒、防癌抑癌、降低血脂 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 过敏症状者 辅助答案 芥兰含有丰富的维生素A和维生素C，对牙龈出血和便秘便血等症状有
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:09:59
芥兰的功效与作用
止血止痒、防癌抑癌、降低血脂
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
过敏症状者
辅助答案
芥兰含有丰富的维生素A和维生素C，对牙龈出血和便秘便血等症状有较为良好的效果，同时芥兰中含有丰富的硫代葡萄糖胺，其降解物质对癌细胞有着抑制作用，长期食用芥兰，可以降低血液中的胆固醇，起到预防癌症和心脏病的作用。
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