青麦仁的功效与作用(青麦仁的功效与作用)

青麦仁的功效与作用 清肠排毒、降低血糖 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 消化能力差人群 辅助答案 青麦仁又名青稞，含有大量的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，吸附肠胃

青麦仁的功效与作用

清肠排毒、降低血糖

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

消化能力差人群

辅助答案

青麦仁又名青稞，含有大量的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，吸附肠胃上的有害物质对人体新陈代谢一起排出，有利于降低直肠癌的患病率，另外青麦仁中含有葡聚糖，能够平稳人体血糖值，还可以预防高血糖导致的疾病。