苦芥的功效与作用(苦芥的功效与作用及食用方法用多少度开水泡)

苦芥的功效与作用 清肠通便、美容养颜、缓解疲劳 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 苦荞麦中含的硒元素，在人体内可形成一种不稳定的”金属

苦芥的功效与作用

清肠通便、美容养颜、缓解疲劳

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

苦荞麦中含的硒元素，在人体内可形成一种不稳定的”金属—硒—蛋白”复合物，有助于排除体内的有毒物质，改善心脑循环，消除疲劳。苦荞中富含蛋白质、矿物质和人体必需的活性物质，有增强体质、通便润肠、美容养颜的效果。