米豆腐的功效与作用(米豆腐的功效与作用及营养)

米豆腐的功效与作用 清热败火、减肥排毒、补益肠胃 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 米豆腐是由米和黄豆为原料制成的食物，富含碳水、蛋白质、

米豆腐的功效与作用

清热败火、减肥排毒、补益肠胃

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

米豆腐是由米和黄豆为原料制成的食物，富含碳水、蛋白质、多种维生素及矿物质，营养丰富，易于肠胃消化，有美容养颜、清热解毒的功效。米豆腐是一种弱碱性食品，能中和身体中的尿酸、乳酸，有利于预防痛风。