秋天有什么水果和蔬菜 秋天要吃什么

秋天的水果有苹果，这种水果的果期为7-10月份，还有柚子，果期为9-12月，除此之外还有石榴，果期为9-10月份，而秋天的蔬菜有秋葵，这种蔬菜的收获时间为7-10月份，另外还有莲藕也是秋天

秋天的水果有苹果，这种水果的果期为7-10月份，还有柚子，果期为9-12月，除此之外还有石榴，果期为9-10月份，而秋天的蔬菜有秋葵，这种蔬菜的收获时间为7-10月份，另外还有莲藕也是秋天的蔬菜，这种蔬菜的收获时间为9-10月份，除此之外秋天的蔬菜还有萝卜，这种蔬菜的收获时间为9-12月份。想要继续了解秋天有什么水果和蔬菜的读者可以继续往下阅读。

秋天的水果和蔬菜有哪些

1、秋天的水果有山楂，这是蔷薇科、山楂属植物，这种水果的成熟时间是9-10月份，是一种既有食用价值也有药用价值的水果。

2、秋天的水果还有柿子，这是柿科、柿属植物，这种水果的成熟时间是9-10月份，是一种营养丰富，且具有很高的药用价值和经济价值的水果。

3、秋天的蔬菜有茼蒿，这是菊科、茼蒿属植物，这种蔬菜的收获时间是9-10月份，是一种兼具食用和药用价值的蔬菜。

4、秋天的蔬菜还有白萝卜，这是十字花科、萝卜属植物，这种蔬菜的收获时间是8-10月份，这是一种在饮食和中医食疗领域都有广泛应用的蔬菜。

秋季在饮食上要多吃酸类食物，因为秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护，所以在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。以上就是关于秋天有什么水果和蔬菜的具体内容。