圆葱的功效与作用(生吃紫圆葱的功效与作用)

圆葱的功效与作用 促进消化、消毒杀菌、祛痰利尿 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 皮肤病、眼部疾病、肠胃疾病患者 辅助答案 圆葱富含维生素C、叶酸、纤维素、钾、锌、

圆葱的功效与作用

促进消化、消毒杀菌、祛痰利尿

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

皮肤病、眼部疾病、肠胃疾病患者

辅助答案

圆葱富含维生素C、叶酸、纤维素、钾、锌、硒等营养物质，食用能促进肠道蠕动，有利于人体消化系统。圆葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有消毒杀菌能力，能有效抵御流感病毒和感冒，日常还可摆放在床头等地方除菌，另外，洋葱还含有前列腺素，有利尿作用，可以扩张血管，促进钠的排泄，预防高血压。