淮小麦的功效与作用(浮小麦和淮小麦的功效与作用)

淮小麦的功效与作用 安神静心、益气养血、促进消化 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 淮小麦中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助肠胃消

淮小麦的功效与作用

安神静心、益气养血、促进消化

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

淮小麦中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助肠胃消化食物，对于便秘和便血等症状有较好的疗效，另外淮小麦中富含多种微量元素，长期食用淮小麦可以改善睡眠质量，起到安神静心和益气养血的作用。