苦荞米的功效与作用(苦荞米的功效与作用及营养价值)

苦荞米的功效与作用 清热解毒、降低血脂、增强体质 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 苦荞米性平味甘，含有芦丁、槲皮素、异荭草苷等类黄酮物质，

苦荞米的功效与作用

清热解毒、降低血脂、增强体质

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

苦荞米性平味甘，含有芦丁、槲皮素、异荭草苷等类黄酮物质，可以清热解毒，对咽喉肿痛、口腔溃疡、胃溃疡等疾病有辅助治疗的效果，长期食用苦荞米粥，还可以降低血脂，促进机体新陈代谢，起到预防便秘和心脑血管等疾病的功效。