花生毛豆一起煮还是分开煮(花生毛豆一起煮还是分开煮比较好)

花生毛豆一起煮。煮花生毛豆之前，需要准备花生、毛豆、盐、酱油、干辣椒、葱结、生姜、八角、香叶、桂皮等材料。煮花生毛豆，要将花生、毛豆，放入清水中清洗干净。为了花生

花生毛豆一起煮。煮花生毛豆之前，需要准备花生、毛豆、盐、酱油、干辣椒、葱结、生姜、八角、香叶、桂皮等材料。煮花生毛豆，要将花生、毛豆，放入清水中清洗干净。为了花生毛豆更好入味，煮着之前捏一个小口。

花生毛豆一起煮还是分开煮

花生毛豆一起煮的时候，花生硬一点，煮的时间需要长一点，火候要掌握好，不然花生、毛豆煮久了口感不好。

毛豆不可以多吃，毛豆中含有大量淀粉，硬度大，食用时又未完全磨碎的话，容易导致胀气，使自身不适。

花生是一种高热量高脂肪高粗纤维的食物，食用不容易消化，不可多吃。