青椒蒜泥功效(蒜泥青椒的营养功效)

青椒蒜泥功效 美白祛斑、开胃消食、血液循环 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 青椒含丰富的维生素C、维生素E，是非常好的抗氧化蔬菜，有美白皮肤

青椒蒜泥功效

美白祛斑、开胃消食、血液循环

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

青椒含丰富的维生素C、维生素E，是非常好的抗氧化蔬菜，有美白皮肤、消除雀斑的效果，青椒中的纤维素也可以促进肠道蠕动，改善便秘。蒜泥其辛辣的味道，搭配青椒食用，可以刺激味蕾，起到增加食欲的作用。