薏米仁的功效与作用(炒熟的薏米仁的功效与作用)

薏米仁的功效与作用 健胃消食、净化血液、预防疾病 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 孕妇、体质虚寒人群 辅助答案 薏米仁又称薏苡仁，性寒味甘，富含纤维物质，能够促进肠胃

薏米仁的功效与作用

健胃消食、净化血液、预防疾病

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、体质虚寒人群

辅助答案

薏米仁又称薏苡仁，性寒味甘，富含纤维物质，能够促进肠胃蠕动，有助于人体对营养物质的吸收，适量食用薏米仁可以加速血液新陈代谢的速度，有利于降低血压和血脂，预防心血管类疾病。