绿皮核桃的功效与作用(绿皮核桃的功效与营养)

绿皮核桃的功效与作用 淡化色斑、延缓衰老、健脑益智 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 上火人群 辅助答案 绿皮核桃富含维生素和黄酮类物质，能够增强皮肤的抗氧化能力，有

绿皮核桃的功效与作用

淡化色斑、延缓衰老、健脑益智

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

上火人群

辅助答案

绿皮核桃富含维生素和黄酮类物质，能够增强皮肤的抗氧化能力，有助于淡化皮肤色斑，延缓肌肤衰老，其中含有的磷脂能够直接营养脑部神经，促进脑部发育，增强人体记忆力。