酸奶过滤后的乳清有什么用 酸奶过滤后的乳清还有营养吗

酸奶过滤后的乳清可以用来直接饮用、制作面食、制作面膜产品、制作饮品等等。乳清是一种牛奶在加工成奶酪时所生产出来的一种副产品，有着许多的作用。下文是关于“酸

酸奶过滤后的乳清可以用来直接饮用、制作面食、制作面膜产品、制作饮品等等。乳清是一种牛奶在加工成奶酪时所生产出来的一种副产品，有着许多的作用。下文是关于“酸奶过滤后的乳清有什么用”的具体内容介绍。

乳清的作用

1、直接饮用：乳清是可以直接饮用的，也可以加入一些水，搅拌之后直接喝下，营养丰富。

2、制作面食：乳清还可以用来制作一些面食，比如乳清吐司面包，吃起来比普通的吐司更加好吃。

3、制作面膜：乳清是可以拿来制作成面膜的，可以有效增加面膜的功效。

4、制作饮品：用乳清来制作成饮料也是一种不错的选择，可以做成调配型饮料、蛋白澄清饮料、发酵型乳清饮料等。

酸奶过滤后的乳清还有营养吗

酸奶过滤后的乳清是有营养的，并且营养价值相当高。通过上面的文章，相信大家都知道了“酸奶过滤后的乳清有什么用”这个问题的答案。总的来说，乳清是一种很好的食材，适量地摄入对人体是没有坏处的。