芹菜叶的功效与作用(芹菜的功效与作用)

芹菜叶的功效与作用 美容养颜、补钙健骨、养肝护肝 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 芹菜叶是营养比较高的蔬菜，其营养价值远高于芹菜茎，富含胡

芹菜叶的功效与作用

美容养颜、补钙健骨、养肝护肝

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

芹菜叶是营养比较高的蔬菜，其营养价值远高于芹菜茎，富含胡萝卜素、维生素c、维生素b1、蛋白质、钙等。是目前已知含钙量最高的蔬菜之一，能很好的为人体补充钙质。另外，芹菜叶中富含维生素，有助于防止皱纹的形成，而且有利于促进肝脏的新陈代谢，有清心明目的效果。