金针花的功效与作用(金针花的功效与作用菜的根功效与作用)

金针花的功效与作用 清肝明目、健脑益智、安神助眠 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 哮喘患者 辅助答案 金针花又名黄花菜，性凉味甘，富含胡萝卜素，能够缓解眼部疲劳，改善视

金针花的功效与作用

清肝明目、健脑益智、安神助眠

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

哮喘患者

辅助答案

金针花又名黄花菜，性凉味甘，富含胡萝卜素，能够缓解眼部疲劳，改善视力模糊的症状，其中含有的卵磷脂属于大脑重要组成成分，适量食用有助于营养大脑神经，提高大脑记忆力，还可以起到安神助眠的效果。