干桂圆的功效与作用(干桂圆的功效与作用一天吃几个)

干桂圆的功效与作用 消除疲劳、养气补血、增强记忆 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 糖尿病患者，上火发炎者 辅助答案 干桂圆性温味甘，含有丰富的糖分、多种维生素、蛋白

干桂圆的功效与作用

消除疲劳、养气补血、增强记忆

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

糖尿病患者，上火发炎者

辅助答案

干桂圆性温味甘，含有丰富的糖分、多种维生素、蛋白质以及钙、铁等矿物质，能够为机体提供热能，快速补充营养，消除疲劳，还可以促进血红蛋白的再生，对气血不足、心脾气虚等症状具有改善作用，经常食用还可以增强人体记忆力。