糯小米的功效与作用(糯小米的功效与作用及食用方法)

糯小米的功效与作用 增强体质、健脾益肺 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 消化能力差人群 辅助答案 糯小米中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能

糯小米的功效与作用

增强体质、健脾益肺

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

消化能力差人群

辅助答案

糯小米中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能够为人体提供多种营养价值，可以增强体质、提高免疫力，还可以健脾益肺，对脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状具有缓解作用。