三华李的功效与作用(三华李的功效与作用营养)

三华李的功效与作用 促进消化、保护肝脏、美容养颜 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者 辅助答案 三华李含糖量较高，具有丰富的蛋白质、胡萝卜

三华李的功效与作用

促进消化、保护肝脏、美容养颜

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

溃疡病及急、慢性胃肠炎患者

辅助答案

三华李含糖量较高，具有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素等营养物质，能够及时为人体提供能量，补充所需的营养物质，食用后能刺激人体产生胃酸等物质，促进人体消化吸收。三华李中的维生素B12还可以促进血红蛋白再生，起到保护肝脏的作用，有利于改善贫血，还可以抗氧化，使人焕发光彩，有美容养颜的功效。