汗菜根的功效与作用(汗菜的功效和作用)

汗菜根的功效与作用 增强免疫力、排毒消食 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 腹泻人群 辅助答案 汗菜根又名苋菜根，富含蛋白质、维生素以及钙、磷等多种矿物质元素，食用后

汗菜根的功效与作用

增强免疫力、排毒消食

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

腹泻人群

辅助答案

汗菜根又名苋菜根，富含蛋白质、维生素以及钙、磷等多种矿物质元素，食用后能够为人体提供多种营养物质，有助于增强人体免疫力，其中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加速人体毒素和废物的排出。