红芸豆的功效与作用(白芸豆的功效与作用)

红芸豆的功效与作用 抗炎止痛、促进消化、保肾护心 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 红芸豆富含花色苷和皂苷，能抗炎清热，关节炎患者长期食用红

红芸豆的功效与作用

抗炎止痛、促进消化、保肾护心

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

红芸豆富含花色苷和皂苷，能抗炎清热，关节炎患者长期食用红芸豆粥可以缓解疼痛，并且红芸豆中含有丰富的维生素C和钙、铁等矿物质，对动脉硬化、心血管类疾病、高血压等症状有辅助治疗的效果。