生吃凉薯的功效与作用介绍(吃生凉薯的功效与作用薯)

生吃凉薯的功效与作用 净化血液、美容养颜、延缓衰老适宜人群一般人群均适宜禁忌人群体质寒凉者辅助答案凉薯中含有丰富的粘液蛋白，能够使人体血液粘稠度降低，从而促进血液流

生吃凉薯的功效与作用

净化血液、美容养颜、延缓衰老

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质寒凉者

辅助答案

凉薯中含有丰富的粘液蛋白，能够使人体血液粘稠度降低，从而促进血液流通，降低血压血脂，其中含有的维生素c属于抗氧化物质，可以促进机体对维生素的吸收，消除体内自由基，有助于美容养颜、延缓衰老。