早晨跑步有雾霾可以跑步吗 早晨跑步有雾霾能不能跑步

大家好，东方娣楠来为大家解答以上问题。早晨跑步有雾霾可以跑步吗，早晨跑步有雾霾能不能跑步很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、最好不要在雾霾天跑步。2、随着对雾

大家好，东方娣楠来为大家解答以上问题。早晨跑步有雾霾可以跑步吗，早晨跑步有雾霾能不能跑步很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、最好不要在雾霾天跑步。

2、随着对雾霾的认识越来越多，雾天跑不动是毫无疑问的。雾霾容易导致呼吸防御功能和肺功能下降。经常参加长跑、篮球运动的人，出门前一定要了解当天空气的PM指数。这样的雾霾天气不仅达不到良好的锻炼效果，还会危害身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。