核桃黑米露的做法(核桃黑米露对人有什么好处)

黑米核桃露的做法：原料：黑米、山核桃、蜂蜜。制作步骤：1、首先把黑米炒熟。2、然后加入捣碎的山核桃肉和蜂蜜。3、倒上开水。4、放到榨汁机里搅一搅。5、最后呈现像黑芝麻糊一

黑米核桃露的做法：

原料：黑米、山核桃、蜂蜜。

制作步骤：

1、首先把黑米炒熟。

2、然后加入捣碎的山核桃肉和蜂蜜。

3、倒上开水。

4、放到榨汁机里搅一搅。

5、最后呈现像黑芝麻糊一样的糊状就可以了。

黑米核桃露适合天凉以后喝，在天凉时喝既补身又有益于肠胃。