湿疹怎样避免？

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。在急性阶段以丘疱疹为主，慢性阶段则以肥厚、苔藓化为主，且伴有明显瘙痒。

湿疹可分为急性湿疹与慢性湿疹两种类型。急性湿疹的损害为多变性，初期可出现红肿，灼热、瘙痒等症状，进一步发展会在红斑上出现散丘疹或水疱，搔抓或摩擦之后，皮损处易搔破而形成糜烂、渗液面。

将艾叶清煮之后，敷在湿疹皮损处，可起到杀菌抗病毒的功效，有利于湿疹的治疗，但艾叶并不能完全治愈湿疹，只是可以缓解症状，减少瘙痒感。

网上也流传土豆治疗湿疹偏方，听说鲜土豆泥能治湿疹，许多患者都跃跃欲试，想验证下土豆治湿疹的疗效，以解病患之痒。

针对这种说法有人给出一些方案，土豆泥可用擦蔬菜馅的金属擦子擦成，每次有半个土豆就足够，土豆含水量很高。使用时，用化妆棉蘸着它涂擦患处，每日一次，每次2-4个小时，只要保持不让水干了就行。几个月后，有的患者长期由于湿疹发病导致的皮肤色素沉着可逐渐消退。不过时间较长可以配合药物治疗。

而源于古中医养生术也对荨麻疹、顽固性湿疹、湿痒皮炎等皮肤病有很好治疗，紫菊膏是对皮肤病的治愈效果较为显著，患者治愈人群占比在9成以上，融合了古中医的草本秘方和现代精湛的精华萃取之术，在民间也广为推崇。且2013年被国家非物质文化遗产名录，小编也比较推崇。大家也都知道中药的特点就是无副作用，现在很多人急病乱投医，盲目下药结果自己的病症反复发作，所以药物治疗一定要慎重。

芹菜属凉性，有解毒作用，也可做为辅助治疗方法。

另外，要保持皮肤清洁，也不能太干燥，不要吃食物。如鱼虾海鲜类食品、香菜、辣椒等。记住，千万要慎用皮炎平等激素药，长期使用会导致皮肤变黑，更不要用手去挠。

还有以下几种饮食疗法，以供参考，配合药物治疗效果更加。

1.薏苡仁30克、粳米30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。

2.豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　　3.竹节菜50克，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后人粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。

　　3.马齿苋拌香干：组成：马齿苋250克，豆腐干3块。制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。

　　4.芦根鱼腥草饮：组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。