白色蘑菇的家常做法炖汤 白蘑菇的十种家常做法

白色蘑菇的家常做法炖汤(白蘑菇的十种家常做法)很多人喜欢吃蘑菇,蘑菇味道鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,富含人体所需的各种营养成分,而且经常吃蘑菇,可促进人体对其他事物营

本文最后更新时间:  2023-02-28 15:48:59

白色蘑菇的家常做法炖汤(白蘑菇的十种家常做法)

很多人喜欢吃蘑菇,蘑菇味道鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,富含人体所需的各种营养成分,而且经常吃蘑菇,可促进人体对其他事物营养的吸收。蘑菇的做法可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,今天就把蘑菇的家常做法大全分享给大家。

草菇油菜

香菇滑鸡菇

三杯杏鲍鸡

简易卤肉饭

潘多拉的盒子

青椒炒草菇

原料:草菇;青椒;红椒;食盐;橄榄油

做法:

1、草菇洗净后,切成块,青红椒切滚刀块备用;

2、切好的草菇稍稍焯一下水捞出控干水份;

3、锅里放入橄榄油,烧热后把焯过水的草菇放进锅里翻炒,下入切好的青红辣椒块;

4、翻炒均匀后加盐调味后就可以出锅了。

香菇

香菇炒青菜

原料:油菜;干香菇;盐;生抽;淀粉

做法:

1、用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用。

2、小油菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀。

3、锅中水烧开后加点盐,分别放入油菜和香菇焯熟摆盘。

干炸蘑菇

/ 食材 /

平菇、鸡蛋、面粉、玉米淀粉

/ 步骤 /

1、平菇用水泡一下,洗净

2、鸡蛋、玉米淀粉、面粉加在一起,加少许盐调成面糊

3、平菇撕小一点,挤干水分加少许盐拌匀,放面糊里,将平菇裹上一层面糊

4、裹上面糊的平菇放入热好的油锅中,炸至金黄捞出沥干油

5、再一起放入油锅中过一下即可

宝宝们吃可以少盐少吃,大人吃则可多放些调料~

鸡肉蘑菇炖饭

/ 食材 /

大米、鸡腿、蘑菇适量、黄甜椒、甜椒、洋葱

盐1小匙、白胡椒粉少许、料酒1小匙

高汤适量、海鲜酱油2小匙

/ 步骤 /

1、大米淘洗干净,沥干水分备用

2、鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行

3、把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤

4、取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白

5、接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,以免糊底

香菇酿

/ 食材 /

猪肉馅、葱姜碎、香菇、盐、味精

蚝油、生抽、老抽、鸡粉、清水

/ 步骤 /

1、猪肉馅儿(肥瘦三七比例),加入葱姜末,生抽,蚝油,鸡粉,盐,十三香粉,先将加好料的肉馅儿拌匀,然后准备小半杯凉水,将水分次加入肉馅儿中,快速搅打,直到肉馅儿将水全部吸收,肉馅打至黏稠有弹性,水不用都加进去,看肉馅的状态,不能打太稀

2、打好的肉馅加2勺植物油,拌匀,入冰箱冷藏腌制4个小时以上

3、香菇去蒂后浸泡清洗干净,挤去多余水分

4、将腌制好的肉馅填入香菇中

5、锅中加入蚝油1匙,清水半杯,鸡粉少许,盐少许,将酿好的香菇放入锅中小火焖煮至肉熟,将煮熟的香菇酿取出摆盘,剩余的汤汁收浓或加水淀粉勾薄芡后浇在香菇酿上即可

鸡汁蘑菇粥

/ 食材 /

蟹味菇30克、豌豆30克、鸡汤1大碗

拆骨鸡肉适量、胡萝卜1/3根

大米1/3碗、盐少许

/ 步骤 /

1、大米淘洗干净、胡萝卜去皮切小丁,将米和胡萝卜丁放入煲粥锅内,一次性加入足量鸡汤

2、鸡汤与米的比例为1:4,调到煮粥档,煮30分钟。

3、煮粥的时间可处理其他食材,鸡肉拆下剁成蓉,蘑菇、豌豆焯熟切碎末。

4、30分钟后米粒爆开黏稠,加入鸡肉、蘑菇、豌豆末再煮十分钟。

5、出锅前加少许盐调味即可。

蘑菇玉米冬瓜汤

材料:冬瓜400g、熟玉米粒50g、蘑菇100g 、油适量、盐适量、味精适量、香油适量

做法:

1.冬瓜去皮切块,蘑菇洗净撕小块。

2.锅中倒少许油倒入冬瓜翻炒。

3.然后加入蘑菇。

4.加入适量的清水。

5.煮上5-8分钟后加入盐。

6.再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。

7.冬瓜变透明加少许味精调味。

8.最后淋入少许香油关火。

蘑菇玉米瘦身汤

材料:玉米1根、小土豆1个、蘑菇100g 、盐适量

做法:

1.土豆去皮上锅蒸熟;

2.玉米洗净剥粒;

3.蘑菇焯水后切片;

4.蒸熟的土豆切粒或压成泥;

5. 锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟;

6. 最后加盐调味即可。

蘑菇豆腐羹

材料:豆腐300g、蘑菇100g、油适量、盐适量、蘑菇精适量、胡椒粉适量、淀粉适量、胡萝卜适量、小青菜适量

做法:

1.胡萝卜、蘑菇切片、豆腐切块。

2.烧一锅水。

3.蘑菇片下开水锅里煮,放素油、盐、蘑菇精煮出蘑菇的鲜香味。

4.豆腐切块放入胡椒粉煮开。

5.放胡萝卜片,烧开勾芡就可以出锅了。

6.用小青菜点缀上桌。

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