积食调理山楂胡萝卜米糊 山楂胡萝卜水治疗积食

积食调理山楂胡萝卜米糊(山楂胡萝卜水治疗积食)节假日难免会控制不好宝贝的饮食，所以宝妈们必须有法宝来应对宝贝积食的问题。所以特别DIY组合了一款适合任何年龄段宝贝的消

节假日难免会控制不好宝贝的饮食，所以宝妈们必须有法宝来应对宝贝积食的问题。所以特别DIY组合了一款适合任何年龄段宝贝的消食化积米糊。

原料

胡萝卜-

山药-

小米-

燕麦-

辅料

水-

制作过程

1,准备食材（山楂、胡萝卜、小米、燕麦）

2,山楂洗净以后去核，切碎丁

3,胡萝卜洗净后切碎，留出几片造型用

4,将小米和燕麦洗净后放入豆浆机中，加山楂碎丁和胡萝卜碎丁，在加水至水位线

5,豆浆机通电，选择“米糊”功能键

6,米糊打好以后盛碗，加上胡萝卜造型，高大上的营养米糊就可以享用了

烹饪技巧

1、山楂不用太多，会影响口感 2、利用胡萝卜片的简单造型，可以让普通的米糊变得有意思，更能引起孩子的食欲

适宜人群

1-3岁

标签

促进食欲 便秘 补充维生素

餐次分类

早餐

推荐理由

孩子特别容易积食，如果不能得到及时正确的处理，就会引起发烧、腹泻、便秘等各种问题。不仅孩子痛苦，大人更是闹心。这道山楂胡萝卜米糊，选择了具有消食化积疗效的山楂，以及有润肠通便功效的胡萝卜，还有小米、燕麦都易消化吸收。之所以制作成米糊，也是考虑到食用方便，并且适合小一些的宝贝。

小贴士

担心宝贝不接受酸味，可以在米糊中添加适量的红枣或者是米糊出锅以后加适量的蜂蜜（1岁以内的孩子不适宜加蜂蜜哦）