紫薯西多士平底锅的做法 宝宝紫薯西多士做法

紫薯西多士平底锅的做法(宝宝紫薯西多士做法)今天，给大家分享一款宝宝辅食~紫薯西多士紫薯是食用价值以及营养价值高并且美味健康的一种粗粮，所以用紫薯来作为宝宝的辅食添加

今天，给大家分享一款宝宝辅食~

紫薯西多士

紫薯是食用价值以及营养价值高并且美味健康的一种粗粮，所以用紫薯来作为宝宝的辅食添加自然是再好不过的了，那么今天豆妈就给大家分享一道家庭自制宝宝可以吃的西多士！宝妈们赶紧学起来吧！

参考年龄：12个月以上，对以下食材不过敏的宝宝

食材准备：紫薯 牛奶 吐司 鸡蛋

难度分析：初级

1、首先准备好一下食材：

2、紫薯去皮、切块，接着上锅蒸熟

3、吐司切除四边然后擀薄

4、取出蒸熟的紫薯，加入少许的牛奶，压成紫薯泥

5、紫薯泥均匀地涂抹在吐司上 然后叠上另一块吐司压边

6、压好的吐司双面都裹上打散的蛋液

7、锅里刷油，把裹上蛋液的吐司煎到表面的蛋液凝固后，翻另外一面煎至金黄

紫薯西多士就这么简单的制作完成啦~~是不是很容易就学会呢

特别提醒：1、紫薯比较难消化，所以建议6个月以下的宝宝不宜吃紫薯哦！在给宝宝吃紫薯的 时候要尽量煮的比较软烂一些，最好是压成泥，方便宝宝吸收消化哦！

2、如果宝宝吃了紫薯之后出现过敏现象的话，要立刻停止食用，同时呢，紫薯也不宜 一次性给宝宝吃太多哦！吃多是会出现腹胀、放屁等症状的哈！