红枣银耳马蹄糖水做法 红枣银耳马蹄糖水功效

红枣银耳马蹄糖水做法(红枣银耳马蹄糖水功效)这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友。女性朋友都非

这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友。

女性朋友都非常注重自己的容貌，平时不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过哦，应该常吃些抗衰老的食物，这样的美容养颜汤做法简单，食材普通，很合适我们平时常喝哦，喝这样的养颜汤吧，哈哈，咱们来个内外兼修吧。(收起)

难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料红枣银耳马蹄冰糖

1. 准备好食材，红枣洗干净，银耳提前泡发好并撕成小朵。

2. 马蹄削皮切块儿。

3. 锅中放清水，放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮至银耳软化出现胶质。

4. 加入马蹄煮10分钟。

5. 再放入冰糖融化即可。

继《我用厨艺讨好你》出版问世后，第二本《玉池桃红之快手早餐》和第三本《玉池桃红之玩转烤箱》也相继出版问世，现在全国各大新华书店、淘宝网、京东网和当当网等都有销售。

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