胡萝卜粥的做法大全 粥加胡萝卜的做法大全

胡萝卜粥的做法大全(粥加胡萝卜的做法大全)胡萝卜粥是很简单的粥类，易于消化，也可以治疗多种疾病。胡萝卜粥怎么做?就让小编来教你它的做法。富含维生素A，凡食欲不振或消化不良

胡萝卜粥是很简单的粥类，易于消化，也可以治疗多种疾病。胡萝卜粥怎么做?就让小编来教你它的做法。

富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。

胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。