艾草青团的做法大全家常 艾草蛋黄青团的做法

艾草青团的做法大全家常(艾草蛋黄青团的做法)我是章小鱼，一个喜欢美食更喜欢做美食的猪猪女孩，很高兴能在这里为大家分享我的美食心得。今天我想给大家分享的是一道春天必吃的

我是章小鱼，一个喜欢美食更喜欢做美食的猪猪女孩，很高兴能在这里为大家分享我的美食心得。今天我想给大家分享的是一道春天必吃的美食——艾草青团。下面我就根据自己的经验，详细地教大家做出一道软糯香甜的艾草青团吧！

艾草又称香艾、艾蒿等，是非常常见的一种植物，对人体非常有益。《本草纲目》中有相关记载，称“白蒿”可入药。它可以调经止血、散寒除湿也可以治疗风湿性关节炎、月内风等疾病，因此，它有极高的药用价值。现代医学研究表明，艾叶具有抗菌及抗病毒、平喘、祛痰的功效。另外，由于艾叶有特殊的香味，因此，也能用来驱蚊赶虫。

在食用方面，艾草可以做很多种美食。尤其是清明节前后，正是吃艾草的季节，例如，在南方传统美食中，艾草往往和糯米粉按一定的比例搭配，再包裹不同的馅料，蒸成艾草青团。当然，也有一些地方的人，直接将艾草的叶子当做蔬菜食用。此外，艾草还可以作为纯天然的植物染料使用。

具体制作：

一、食材准备：

30克玉米油，30克白糖，500克焯过水的艾草，20克玉米淀粉，2克小苏打，200克糯米粉，200克花生米，30克黑芝麻，所有食材准备好后备用。

二、制作步骤：

1、将焯过水的艾草倒入破壁机里，加入80克开水，打成泥，倒入大碗里备用。

2、依次往艾草泥里加入小苏打，糯米粉，玉米淀粉，白糖，植物油（有猪油的话更好）。

3、用筷子搅拌成团，备用。

4、将花生倒入平底锅内炒至表面微黄，盛出备用。

5、将炒好的花生倒入破壁机打成小颗粒，倒入一个大碗里。

6、往盛花生粒的大碗里依次加入黑芝麻，白糖，食用油或猪肉，搅拌均匀，备用。

7、用手取大约30克馅料，团成小团子，备用。

8、拿出艾草糯米团，一分为二，将其中的一份揉成长条，切成8个小剂子，这些配比，我一共做了16个青团。

9、将小剂子一个个团成圆形，取出其中一份，用手按扁，沿着边缘捏成中间厚边缘薄的小圆饼，不要太薄哦。

10、然后拿出一份馅料包在里面，用虎口捏住，左手慢慢封口，再团成圆形。

11、拿出新鲜的小片粽子叶，用刷子刷一层油，放上青团，摆放在蒸屉上。

12、凉水下锅，蒸15分钟，焖5分钟即可出锅。

这样我们的艾草青团就做好了，软糯软糯的，真的很不错哦！

用这种方法蒸出来的艾草青团，即便是放凉了也很软糯，很好吃！

喜欢这道美味的小可爱们赶快动手尝试一下吧！

感谢你们的支持 喜欢就关注我吧 以后还会分享更多美食哦！

对啦，这道艾草青团的具体制作视频可以点击我的头条主页，观看详细的制作步骤哦！

今日小贴士：

1、有些人在做艾草青团的时候，往往只用炸出来的汁，但是我觉得直接用艾草泥做出来的青团味道更香，吃起来也更营养。

2、加小苏打的目的是为了使青团保持原有的翠绿色，不加也可以，只是蒸出来，颜色会是暗绿色。

最后老规矩，发几张我做的艾草青团的图片，馋一馋小可爱们，这样你们才有动力去试着自己做，哈哈哈

最近很多小可爱关注我，真的好感动，谢谢你们的支持，谢谢你们陪我成长。