银耳莲子芡实红枣汤做法 产妇银耳莲子红枣汤做法
银耳莲子芡实红枣汤做法(产妇银耳莲子红枣汤做法)“银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。”食材明细主料辅料银耳莲
本文最后更新时间： 2023-02-28 22:32:32
银耳莲子芡实红枣汤做法(产妇银耳莲子红枣汤做法)
“银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。”
食材明细
主料
辅料
银耳莲子红枣汤的做法步骤
1银耳洗净撕成碎片备用
2冰糖准备好
3莲子（提前泡2小时）、红枣适量
4锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5盖盖，大火煮开转小火炖10左右
6盛入碗里就可以喝啦
小窍门
如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳
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使用的厨具：煮锅
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