高铁米粉辅食做法 高铁米粉怎么做宝宝辅食

高铁米粉辅食做法(高铁米粉怎么做宝宝辅食)宝宝添加手指食物后，家里米粉吃不完还可以做成其他好吃，不仅补铁，又易消化。代替面粉、小麦粉做出来的辅食香糯松软、营养好吃，又能锻

宝宝添加手指食物后，家里米粉吃不完还可以做成其他好吃，不仅补铁，又易消化。代替面粉、小麦粉做出来的辅食香糯松软、营养好吃，又能锻炼宝宝抓握能力，为自主进食做准备一举两得，赶紧来试试吧！

南瓜手指棒

食材：蛋黄1个、南瓜35g、米粉25g

做法：南瓜入锅蒸10分钟，加入蛋黄和米粉搅拌均匀，装入裱花袋，挤在不粘锅，不放油全程小火，两面熟透后出锅

胡萝卜米粉蒸糕

食材：蛋黄1个、胡萝卜40g、米粉20g

做法：萝卜去皮切块，水煮/蒸10分钟，蛋黄 米粉 胡萝卜用料理机打糊，搓成想要的形状，冷水入锅蒸12分钟，出锅后可加点食材装饰

火龙果松饼

食材：蛋黄1个、红肉火龙果半个、米粉20g、奶粉10g

做法：所有材料放进料理机打糊，平底锅不刷油，倒入米糊，小火煎至两面熟透

苹果红薯字母饼

食材：蛋黄1个、红薯40g、苹果20g、米粉20g

做法：红薯和苹果去皮切块，蒸10分钟，捣碎成泥，薯泥中放入蛋黄和米粉，搅拌均匀，装入裱花袋，烤箱150度预热5分钟，烤箱铺油纸，在烤盆上挤出字母，上下120度烤20分钟

菠菜甜甜圈

食材：蛋黄1个、菠菜40g、米粉20g

做法：菠菜焯水2分钟，捞起后用料理棒打成泥，加入鸡蛋和米粉搅拌均匀，装进裱花袋，平底锅挤出圆圈，不刷油小火煎至熟透

土豆米粉小丸子

食材：土豆50g、米粉15g

做法：土豆去皮切块，蒸10分钟，捣碎成泥，加入米粉，搓成丸子大小，撒上辅食调味粉

小贴士Tips

不同材质的米粉吸水性不同，需要观察糊的状态，适当调整份量

有疑问或想要更多辅食教程就找dodo吧！