你好！我是了不起的LG，很高兴回答你的问题。
煮羊肉是中华传统名吃，生活中也离不开羊肉，羊肉肉质细腻，相对猪肉/牛肉脂肪和胆固醇的含量都少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、

你好！我是了不起的LG，很高兴回答你的问题。

煮羊肉是中华传统名吃，生活中也离不开羊肉，羊肉肉质细腻，相对猪肉/牛肉脂肪和胆固醇的含量都少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。也是进补的佳品，中医认为：羊肉味甘不腻，有补肾壮阳温补气血，健脾开胃的效果。同样羊肉也有很多好吃的做法。

下面我来介绍几个羊肉的做法：

煮羊肉

主料：羊肉

辅料：盐适量

具体做法：

1.羊肉切成小块，用流水清洗干净。

2.凉水下锅，水开后除去浮沫，炖煮1个小时。

3.出锅撒小许盐

这个做法是最原始也是最好吃的做法，极大的保留了羊肉的香甜，不过对羊肉要求高最好是内蒙或新疆新鲜绵羊肉。

清汤羊肉

主料：羊肉1500克 姜1块 花椒10粒 桂皮1块 香叶5片 大葱1根 枸杞10粒 盐少许

具体做法：

1.羊肉砍成小块用清水泡半小时左右，然后清洗干净。

2.冷水下锅煮3分钟，把里面的浮沫血水倒掉把羊肉冲洗干净。

3.重新起锅加水大火烧开，把洗好的羊肉放入，加入姜，香叶，花椒，桂皮文火炖2个小时

4.起锅前半小时加入大葱和枸杞，盐调味。

葱爆羊肉

主料：羊腿肉500克 大葱2根

辅料：生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 香油1勺 醋1勺

具体做法：

1.羊肉切片，加盐，鸡精，蚝油，香油，老抽，生抽腌制一下，葱切大块。

2.热锅凉油，油要多少一会，一定要油温高才能爆羊肉，下羊肉爆炒捞出沥干。

3.起锅烧油放入大葱煸炒出香，放入爆过的羊肉炒1分钟溜边放醋即可出锅。

红焖羊肉

主料：羊肉1000克 郫县豆瓣酱3勺 牛油火锅底料适量

辅料：老抽4勺 大葱2根 姜4片 冰糖15克

1.羊肉切块，冷水下锅加入葱姜/料酒给羊肉焯水。

2.起锅烧油，放入葱姜爆香加入郫县豆瓣酱和火锅底料翻炒出色

3.加入羊肉翻炒出油，加入适量清水大火烧开转小火煮1个小时。

煮羊肉怎样好吃？大至分三类口味

第一类：咸味型。我认为羊肉可仅配姜或再加白萝卜。煮出的羊肉腥味淡，汤白而味浓郁。

第二类：甜味型。可配枸杞和红枣，有补血补气效果。

第三类：麻辣型。当然少不了红辣椒丶胡椒。