虾仁配什么菜炒好吃营养 虾和虾仁是补钙的最好食品

本期问答导读虾仁是老少皆宜的菜品,因其剥去了虾头和虾尾,没有虾皮的烦恼,切清淡爽口,易于消化,可以搭配很多种的配菜进行炒至,虾仁炒西芹,虾仁炒蛋等都是不错的美味佳肴。
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本文最后更新时间:  2023-03-10 01:07:47

本期问答导读

虾仁是老少皆宜的菜品,因其剥去了虾头和虾尾,没有虾皮的烦恼,切清淡爽口,易于消化,可以搭配很多种的配菜进行炒至,虾仁炒西芹,虾仁炒蛋等都是不错的美味佳肴。

今天分享虾仁炒西芹的家常做法,这道菜虾仁软嫩、西芹清脆,是一道不错的下饭菜。家常版的西芹炒虾仁较简单,也保证了虾仁和西芹的原汁原味,整道菜清淡为主。

食材准备

主料:虾仁500g、西芹100g

辅料:红辣椒

配料:食盐、大蒜、蚝油、生抽、料酒、食用油

食材处理

  1. 虾仁洗干净,如果是新鲜的虾去皮处理干净备用;
  2. 西芹切成斜角、红辣椒切成菱形片、大蒜切片备用

操作步骤

  1. 锅中烧开水,放入食盐、放入虾仁,加入料酒,虾仁焯水变色捞出备用;
  2. 放入红辣椒和西芹焯水2分钟断生即可捞出备用;
  3. 锅中起油六成热,放入大蒜爆香,放入虾仁、西芹、红辣椒翻炒,加入煮虾仁的水少许,加入生抽、蚝油、食盐提味即可出锅装盘。

烹饪小贴士

  1. 虾仁炒西芹,口味清淡原汁原味,不需要加入过多的调味品,只需加入生抽、蚝油即可。
  2. 锅中加入焯虾仁的水可以保留虾仁的清香,同时不至于虾仁炒得太干,影响口感。


以上就是我【虾仁炒西芹】家常做法的个人见解,我是@申晓厨,想了解更多的家常菜的烹饪技巧,请关注我,互相交流学习,如果我的介绍对您有所帮助,您有什么看法请在留言区评论,点赞或者转发吧,希望更多的朋友受益,谢谢您的阅读。

虾仁配什么菜好吃?

大家好,我是胖子阿谦,很荣幸来回答这道美食的问题

角瓜炒虾仁,这道美食清淡而不腻,角瓜又名西葫芦,它的营养价值很高,还有丰富的维生素和矿物质,虾仁有补肾,壮阳健胃的功效,易于消化,深受食客欢迎。

《主料》虾仁100克,角瓜一个。

《配料》葱花适量,盐适量,鸡精适量,花椒粉适量。蒜末适量,

《做法》把准备好的虾仁用水洗净,捞出控干水分,洗净的角瓜切成平形片。

起锅烧油,放入葱花,加入花椒粉,放入角瓜片翻炒,角瓜炒至断生加入虾仁,继续翻炒。加入鸡精,盐,微贷汤汁,撒入蒜末,勾入薄芡,淋上明油即可。

这道美食一定要出锅时撒入蒜末,味道更佳。

大家记住了吗?我是胖子阿谦,感谢您。

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