鱿鱼的制作方法 炒鱿鱼的家常做法

我是一位四川美食博主,我有一道自己新创鱿鱼菜,非常适合不喜欢吃海鲜,怕腥味的朋友吃。特别是小朋友更喜欢。

这道菜是在去年疫情时期,家里为了储存食物,脑袋一热就买了几十斤冻

本文最后更新时间:  2023-03-08 18:50:56

我是一位四川美食博主,我有一道自己新创鱿鱼菜,非常适合不喜欢吃海鲜,怕腥味的朋友吃。特别是小朋友更喜欢

这道菜是在去年疫情时期,家里为了储存食物,脑袋一热就买了几十斤冻鱿鱼。以前都是炒鱿鱼给孩子吃,我自己不喜欢吃腥味大的食物。

家里冰箱快让鱿鱼装满了,孩子也吃不了多少。于是我就试着各种鱿鱼做法,目的是消化一下库存。做了很多菜,都消不了鱿鱼那种腥味。最后终于成功了,不但没有腥味,反而更香更鲜美。用它来下酒巴适得板。操作也非常简单。

一 把鱿鱼用清水浸泡一会儿,用手撕掉鱿鱼表面那一层黑皮。然后切成一厘米宽的长条。

二 锅里放入姜片和料酒,倒入切好的鱿鱼焯水30秒就可以捞出来。目的就是去掉鱿鱼的腥味。

三 准备姜片蒜片,小米辣,泡野山椒,鱼露,白糖。一起加入到鱿鱼片里,用手抓伴均匀,腌制20分钟。记住不要放盐,因为佐料和鱿鱼里都有盐,再放就咸了。

四 锅里放入适量的玉米油,开中小火,倒入腌制好的鱿鱼片,边炒边按压鱿鱼片。直到鱿鱼片里面的水分基本炒干,这时候就加入一大勺烧烤料,我一般都是用奥尔良烧烤料,这个奥尔良烧烤料做烤肉或者烤鸡翅,都是非常不错的。我家常年都备有它。经常用它给孩子做烤鸡翅,比在外面买的更好吃,更健康。

翻炒几下就关火,放入一点熟芝麻,就可以出锅了。

这样做的鱿鱼,是没有一点鱿鱼的腥味,感觉就是在吃烧烤。下酒最安逸。现在我们家隔三差五都会做一次,一大盘都不够吃。感觉我吃的最多,再也不怕鱿鱼的腥味了。

我是沈小怡,非常荣幸能回答这个问题。

最常见的做法是烤鱿鱼,其实这个做法还可以升级,在鱿鱼的肚子里塞入好吃的糯米饭,既可以作为菜肴,又能作为主食,老少皆宜,特别适合有小朋友的场合,给您分享我的做法:香烤鱿鱼糯米筒。


用料:鱿鱼,糯米饭、火腿肠、香菇、卷心菜、蚝油、甜面酱、照烧汁、孜然粉、盐

做法:

1.鱿鱼筒洗净,剥去表皮。

2.火腿肠、香菇、卷心菜洗净切成丁。

3.锅里放少许油,把香菇、卷心菜、火腿肠依次放入锅里煸炒,撒盐调味,然后把糯米饭放入翻炒均匀。

4.把炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内,用牙签封口。

5.把蚝油、甜面酱、照烧汁和孜然粉调成汁。

6.烤箱预热,铺上锡纸,放上鱿鱼筒和鱿鱼须,刷上调好的酱汁。

7.中层200度烤8分钟,翻面再刷一次酱,再放入烤箱烤8分钟。

8.烤好拿出来,切段摆盘即可。


以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建议,欢迎来评论区留言哦,欢迎您关注并@i沈小怡,我们一起好好吃饭好好爱。

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