刮痧瘦脸和瘦脸的方法面部刮痧，应该很多人都是听说过的，尤其是老一辈人，也可以算是中医的一种治疗方法、包括背部刮痧等等。那么刮痧是什么？有什么作用？
一、刮痧的含义及功效
刮

刮痧瘦脸和瘦脸的方法

面部刮痧，应该很多人都是听说过的，尤其是老一辈人，也可以算是中医的一种治疗方法、包括背部刮痧等等。那么刮痧是什么？有什么作用？

一、刮痧的含义及功效

刮痧是中国传统的一种天然的疗法，以经络穴为理论指导，运用特殊的刮痧工具和手法，在皮肤表面进行反复摩擦，皮肤会呈现出不同颜色的形状，所体现的症状也是不一样的，进而起到活血化瘀的作用。

二、面部刮痧

现在很多美容院都会有面部刮痧的服务，通过按摩穴位使脸部血液通畅。脸部气血通畅了，那么就不会出现很多女生经常烦恼的“浮肿”现象，进而达到瘦脸、脸部轮廓紧致的效果。

那么面部刮痧需要注意什么？

三、面部刮痧的注意事项和使用工具

1、使用工具：刮痧是要求使用特质的工具的，比如市面上常见的刮痧板，最好是玉质的或者是牛角制的。个人建议使用牛角制的，夏天和冬天都可以使用。冬天气温比较低，使用玉质的又硬又凉。另外，最好是买点精油或者乳液，如果只是直接对着皮肤刮痧很容易把皮肤擦破的，尤其是敏感型皮肤的女孩。

2、注意事项：

刮痧时手法一定要轻而柔，切不可粗暴，皮肤比较嫩的很容易把皮肤擦破。

皮肤如果是过敏或者是长痘的时候建议不要刮痧，女性来例假期间建议也不要刮痧。

最后一个是刮痧的时间，什么时候刮痧最好呢？一般建议是晚上，刮痧好之后美美的睡上一觉，更有助于血液的循环；另外不用每天都刮痧，一个星期两到三次就足够了，具体以个人实际情况为准。

小结一下

那么说了这么多，面部刮痧真的能瘦脸吗？这个还是要因人而异的，而且还得坚持，刮痧贵在坚持，要求立马见到效果是不太实际的。

当然，除了刮痧，还有没有其他可以瘦脸的方法呢？我觉得主要还是要多运动，通过运动达到全身塑形是瘦脸的最好方法。现在不都说胖子都是潜力股嘛！贵在坚持

面部刮痧是双向（经络+气血）的调理；

面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。

面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

而瘦脸方法，效果应该是非常小的，即使有，也是只对水肿型脸大会有一些效果。

丨更多瘦脸、减肥、美容方法，还有专业瘦脸顾问一对一免费指导，让瘦脸更加简单，欢迎关注微信公众号：瘦脸方法