泡椒爆鸡杂？西芹和洋葱才是关键，让你老公筷子停不下来！
生活呢该有仪式感，吃尤为重要！大家好我是小许，一名徽菜厨师的同时也是一名有格调的吃货，欢迎大家关注我！
你真的会吃吗鸡杂是

泡椒爆鸡杂？西芹和洋葱才是关键，让你老公筷子停不下来！

生活呢该有仪式感，吃尤为重要！大家好我是小许，一名徽菜厨师的同时也是一名有格调的吃货，欢迎大家关注我！

你真的会吃吗

鸡杂是我们生活中很常见的一种食材，通俗点说他就是鸡的各种内脏，很多朋友可能都知道鸡肉和鸡汤的营养价值而往往忽视了鸡杂，鸡杂富有非常丰富的营养价值，含有大量的维A、维C、维E以及其他微量元素，对我们人体的好处是非常大的，但很多朋友做出来的可能都不尽人意，鸡杂自带的腥味非常重，所以辅料的选择非常重要，小许在做这道菜时辅料高达7种，而新鲜鸡杂的处理方法同样不能马虎，在做之前要好好的将其清理干净然后再用食盐抓一下，去除多余的杂质才能做出好的口感，那下面小许就教您做这道菜！

原食材是画龙点睛，辅料才是重中之重？

1:准备鲜鸡杂200克，洗净后沥干水分切片备用。

2:青椒、红椒、西芹、洋葱适量切细丝备用，葱花适量，香菜3根切段备用。

3:蒜片，姜片，干红椒、泡椒切小段适量。

4:食用油，盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、陈醋、花椒油、麻油适量。

什么是“爆”？

1:将准备好的鸡杂片取容器加入适量料酒，陈醋抓匀腌制5分钟后取出洗净备用。

2：起锅烧油，依次加入蒜片、姜片、干辣椒、泡椒、洋葱丝和西芹丝，大火翻炒。

3:炒出香味后，倒入鸡杂，添加少量料酒，大火颠锅，然后添加盐糖鸡精调味，颠锅炒匀，全程使用大火翻炒。

4:加入红椒丝，倒入少量花椒油，大火翻炒，即将出锅前，加少量陈醋再添加麻油，最后放入准备好的香菜段和葱花，颠锅翻匀，即可出锅！ 为什么要“爆”！

以上呢就是小许平时在家做这道菜时所需要用到的食材和制作的方法。其中我提到了3次大火翻炒，做这道菜的朋友们记住一定要大火爆炒，只有大火才能爆出洋葱、西芹、青椒的香味，从而达到一种去腥的目的，将辅料中的辣，香，冲与鸡杂特有的味道相结合才能体验到这道菜真正的精髓！大家可以按照我的选材自己在家尝试下！一定要记住鸡杂的新鲜和辅料的选择！

那鸡杂呢其中还富有2种元素，对我们人体而言是非常的好，胃激素和角蛋白氨基酸，可以增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，有着非常强的消食化积的作用，健运脾胃。鸡杂同时呢对补铁对朋友来说也是一个非常好对选择，而通过特殊工艺而加工成的爆鸡杂 则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓！

我是小许，一名徽菜厨师同时也是一名有格调都吃货，生活应该保持格调，吃亦是如此，欢迎大家关注我，每日更新精彩教程！

那您觉得这道泡椒爆鸡杂怎么样呢？欢迎在下方留言评论噢！

很高兴回答您的问题，我是小胖，泡椒鸡杂是一道开胃家常菜，非常适合下饭，那我们一起来学做这道菜吧。 主料

一只鸡的鸡杂 泡的红椒6个 泡的大头菜1个

辅料

盐1小勺 姜半个

花椒7，8颗 泡椒7，8个

味精1小勺

泡椒鸡杂(重在配菜)的做法步骤

1. 鸡杂洗净切片

2. 红椒，泡的大头菜，切丝备用

3. 姜切丝，泡椒切粒，放入花椒，备用

4. 姜，花椒，泡椒先下锅，待香味出，加入鸡杂，快速翻炒后，起锅

5. 再放入红椒，大头菜，炒熟

6. 再加入之前炒好的鸡杂，姜丝等，不断翻炒，起锅前，加一点儿盐和味精

7. 起锅，装盘

小贴士

由于大头菜和泡椒是泡菜，已经有盐了，不放盐都可以哟，避免问道太咸。感觉怎么样，赶紧试试吧。